La crème est une solution classique contre la cellulite. Pour qu’elle soit vraiment efficace, il faut suivre quelques règles pour l’appliquer correctement.
1. Point crucial : le massage
Afin que les effets de votre crème soient optimaux, il est important de réaliser un massage en l’appliquant :
- le massage, avec ou sans crème, stimule la circulation sanguine et favorise le décollement des réserves graisseuses ;
- il permet d’assouplir les fibres d’élastine et de collagène : l’aspect peau d’orange s’en trouve atténué ;
- enfin, grâce au massage, la crème pénètre en profondeur dans les zones à corriger.
Deux techniques de massage existent pour l’application de la crème anti-cellulite :
- Le palper rouler :
- Appliquez la crème sur la zone à traiter.
- Massez la zone entre le pouce et l'index, en la pinçant légèrement.
- Faites rouler la chair entre les doigts : c'est pour cela que l'on parle de palper-rouler.
- Procédez de la même façon sur chaque zone à traiter.
- Le pétrissage de la peau :
- Appliquez la crème en gestes circulaires.
- N’hésitez pas à avoir des gestes appuyés : la peau doit devenir rouge.
À noter : l’application de la crème et le massage se font de bas en haut. Vous partez des cuisses et vous remontez jusqu’aux hanches et au ventre.
2. Conseils d’application complémentaires
Pour que la crème pénètre bien les zones à traiter, d’autres règles sont à suivre avant de l’appliquer :
- Prenez une douche chaude.
- Exfolier la peau : avec un gel exfoliant ou un gant de crin.
- Au moment de l’application, la peau doit être sèche et hydratée.
L’idéal est d’enchaîner l’application de la crème anti-cellulite avec une séance de sport pour :
- éliminer les acides gras libérés ;
- éviter leur restockage.
À noter : pour vraiment voir des résultats, vous devez appliquer votre crème avec régularité, c’est-à-dire au moins 1 fois par jour, pendant 1 mois.
Article