Parmi les techniques anti-cellulite qui sont considérées comme naturelles, on distingue :
- l’aromathérapie ;
- la phytothérapie et les produits bio ;
- le sport ;
- les aliments anti-cellulite.
On peut ajouter à ces techniques tous les massages et hydromassages.
Faire une cure anti-cellulite de thalassothérapie dans un centre spécialisé, c’est un peu allier tous les bienfaits de ces techniques avec, en prime, le suivi des professionnels.
Description d’une cure anti-cellulite
La cellulite est une préoccupation esthétique qui concerne surtout les femmes, même si les hommes ne sont pas épargnés.
Lorsque l’on veut des résultats rapides, il faut s’attaquer à la cellulite sur tous les fronts :
- Améliorer son alimentation ou, si besoin, faire un régime.
- Se mettre au sport si l’on n’en faisait pas avant.
- Faire des massages adaptés pour mieux drainer l’organisme.
Or, si l’on est motivé au départ, lorsque les résultats ne sont pas systématiquement visibles à court terme, on a tendance à se lasser et à se remettre à faire des écarts et à oublier nos séances de sport ! Même les crèmes anti cellulite et autres patchs anti-cellulite, n’auront d’efficacité que si l’on modifie nos habitudes alimentaires et notre hygiène de vie.
C’est alors le moment d’opter, pourquoi pas, pour une cure de thalassothérapie. Se faire dorloter pendant une petite semaine, et réapprendre à bien se nourrir et à faire des exercices efficaces pour dégommer nos petits capitons, avec des professionnels, c’est le pari que peut vous offrir un centre de thalassothérapie.
Cure anti-cellulite : quel programme choisir ?
De nombreux centres spécialisés proposent des thalassothérapies pour soigner des problèmes variés. Or, tout le monde ne peut pas forcément se permettre de passer une semaine ou plus en cure. Heureusement, il existe une solution pour chacun.
Que proposent les cures anti-cellulite ?
Les centres spécialisés en thalassothérapie et balnéothérapie offrent de nombreuses solutions adaptées à chaque problème, notamment pour traiter sa cellulite. Les cures anti-cellulite comprennent différentes solutions anti-cellulite, comme :
- les massages et hydromassages ;
- les enveloppements spécifiques ;
- les exercices de sport (exemple : cardio-training) ;
- les exercices en piscine (aquagym avec exercices ciblés) ;
- le lipomassage ;
- le drainage lymphatique ;
- la pressothérapie ;
- les gommages ;
- une alimentation diététique étudiée et adaptée.
Chaque centre propose ainsi une série de soins à déterminer à l’inscription.
Durée de la cure
Selon vos disponibilités, les formules varient :
- de forfaits (paiement pour un nombre d’entrées déterminé) ;
- à des séjours plus ou moins longs (la moyenne étant de séjourner 6 jours / 6 nuits pour une véritable prise en mains de nos petits capitons !).
Toute cure – courte ou longue – est obligatoirement précédée d’un bilan médical rigoureux.
Cure anti-cellulite : les spécialistes à vos petits soins
Dans les centres de thalassothérapie, non seulement on peut se faire dorloter pendant une semaine et ressortir en ressentant un réel bien-être général, mais on est pris en mains par des spécialistes qualifiés, notamment :
- des médecins, des kinésithérapeutes ;
- des diététiciens et des nutritionnistes ;
- des hydrothérapeutes ;
- des esthéticiennes ;
- des coachs sportifs.
Où trouver une cure anticellulite ?
La plupart des centres de thalassothérapie présentent un programme minceur. En France, plusieurs centres sont réputés pour leurs programmes anti-cellulite. Parmi eux, notons :
- le centre de Pornic (Loire Atlantique) ;
- le centre de Roscoff (Finistère) ;
- le centre Biovimer (Alpes Maritimes) ;
- les Thermes marins de Perros-Guirrec (Côtes-d’Armor) ;
- l’Institut de Thalassothérapie de la Grande Motte (Hérault) ;
- le centre Thalassol de Port Barcarès (Pyrénées-Orientales) ;
- le centre Hélianthal de St-Jean-de-Luz (Pyrénées-Atlantiques).
Prix d’une cure anti-cellulite
Les prix varient selon les formules (2 jours, 3 jours, une semaine ou plus) et selon le nombre de soins choisis. À titre indicatif, il faut compter entre 1 200 € et 2 200 € TTC pour un séjour semaine (6 jours / 6 nuits) en hôtel et demi-pension pour 1 personne.
Environ 20 à 25 soins sont échelonnés sur la semaine.
Les séjours à visée esthétique ne sont pas remboursés par la Sécurité sociale et ne sont pas pris en charge par la mutuelle.