Voici un tableau comparatif anti-cellulite qui récapitule les avantages et inconvénients de chaque solution anti-cellulite pour vous aider à faire votre choix.
Comparatif anti-cellulite : quelle solution choisir ?
De nombreuses solutions anti-cellulite existent :
- les aliments anti-cellulite ;
- les produits cosmétiques anti-cellulite ;
- les soins médicaux anti-cellulite ;
- les appareils anti-cellulite ;
- les masseurs anti-cellulite ;
- le sport.
À chaque type de cellulite sa solution, il convient donc d'identifier si vous souffrez d'une cellulite adipeuse, aqueuse, fibreuse ou mixte, avant de choisir votre traitement.
Voici quelques questions à se poser pour choisir le meilleur traitement :
- Quel âge avez-vous ?
- Avez-vous des problèmes hormonaux ou soupçonnez-vous des problèmes existants qui nécessiteraient l'avis d'un gynécologue ?
- Depuis quand avez-vous de la cellulite ?
- Quels sont vos antécédents : votre mère, votre grand-mère avaient-elles de la cellulite ?
- Avez-vous des problèmes circulatoires importants ? Si oui, êtes-vous suivi par un angiologue ou un phlébologue ?
- Faites-vous de la rétention d'eau ?
- Avez-vous une alimentation équilibrée et variée ?
- Avez-vous des problèmes de surpoids ?
- Faites-vous souvent des régimes ?
- Avez-vous une activité physique journalière ?
- Avez-vous tendance à prendre du poids quand vous êtes stressé(e) ?
Ces critères sont essentiels, sans doute votre médecin traitant vous posera-t-il des questions similaires afin de cibler votre profil. Il va également observer votre cellulite : les zones concernées, le type de cellulite – aqueuse, adipeuse, mixte, fibreuse –, son aspect global.
N'oubliez pas que choisir une solution nécessite souvent un avis médical, beaucoup d'appareils et de soins ayant de nombreuses contre-indications. Même l'utilisation d'une crème anti-cellulite ou de patch anti-cellulite peut être contre-indiquée.
Bon à savoir : depuis le 1er juillet 2019, les allégations publicitaires des produits cosmétiques doivent respecter le règlement (UE) n° 655/2013 repris dans les recommandations de l’Autorité de régulation professionnelle de la publicité. Sont notamment interdites toutes les revendications relatives à la prévention ou au traitement de la cellulite : l’action revendiquée ne doit porter que sur les signes, effets ou aspects de la cellulite.
Tableau comparatif des anti-cellulite
Voici un tableau comparatif des solutions anti-cellulite.
| Les différentes solutions | Pour quel type de cellulite ? | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|---|
| ALIMENTATION | |||
| Alimentation équilibrée | Toutes les cellulites. | Multiples ! | Modifier ses habitudes alimentaires peut prendre du temps. |
| Régime | Toutes les cellulites, surtout adipeuse. | Une perte de poids est bénéfique pour les articulations, le système cardiovasculaire... |
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| PRODUITS COSMÉTIQUES | |||
| Crèmes anti-cellulite | Cellulite adipeuse et avec rétention d'eau. | Facile à appliquer. |
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| Patch anti-cellulite | Cellulite adipeuse et / ou avec rétention d'eau. |
|
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| Produits bio | Toutes les cellulites. | Produits les plus naturels. |
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| SOINS MÉDICAUX | |||
| Mésothérapie cellulite | Cellulite adipeuse et fibreuse. |
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| Liposuccion cellulite | Cellulite adipeuse. | Méthode radicale et durable : la cellulite est extraite du corps. |
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| Laser anticellulite | Cellulite fibreuse et adipeuse. |
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| Électrolipolyse | Toutes les cellulites. | Utilise plusieurs méthodes complémentaires, donc résultats garantis. | Apparition de petits bleus. |
| Ultrasons cellulite | Toutes les cellulites. | Méthode non invasive. |
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| Lipotomie | Toutes les cellulites. | Méthode invasive avec des cas de complications en France. |
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| Appareils anti-cellulite | Toutes les cellulites. |
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| Sport cellulite | Toutes les cellulites. | Excellent pour entretenir le système cardiovasculaire, se détendre et déstocker les graisses. | Nécessite du temps et de la motivation. |
| Massages | Toutes les cellulites. |
|
Doit être effectué régulièrement pour être efficace. |
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Solutions contre la cellulite
Sommaire
- Lutter contre la cellulite
- Avoir une bonne hygiène de vie
- Utiliser des produits et appareils anti-cellulite
- Faire des massages anti-celllulite
- Suivre une cure thermale
- Prix des traitements